Oj sporo tego i sporo kasy, nie ma przeciwskazań ale glutaminu nie kupuj szkoda kasy w licznych badaniach widać że jest mało efektywna delikatnie mówiąc, w Controlled Labs Purple Wraath masz już beta alanine wiec nie potrzebnie kupiłeś ją też osobno. Muscletech - 100% Ultra-Pure Creatine zdecydowanie przepłacona kreatyna , to zwykły monohydrat [...]
Oj sporo tego i sporo kasy, nie ma przeciwskazań ale glutaminu nie kupuj szkoda kasy w licznych badaniach widać że jest mało efektywna delikatnie mówiąc, w Controlled Labs Purple Wraath masz już beta alanine wiec nie potrzebnie kupiłeś ją też osobno. Muscletech - 100% Ultra-Pure Creatine zdecydowanie przepłacona kreatyna , to zwykły monohydrat [...]
Mam nadzieje ,że już niedługo przejdzie ta fascynacja tym preparatem... Najostrzejsza przedteningówka wszechczasów %-) .... nawet megabol nie robi dla swoich supli takiej reklamy %-) To jest skład jednej porcji : Super pump Vasodilators 2080mg Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Jabłczan Cytruliny Jabłczan L-Argininy Vinitrox: ekstrakt winogron i [...]
po, pierwsze primo, to nie dla mnie, ja jestem na cyklu XPAND'a, a po drugie secundo to kolega ten chce w kapsulkach kretke bo latwiej jest porcje wydzielic.. ja w to nie wnikam, jak chce w kapsach kretke to mi sie wydaje ze BIOGENIX Creatine Capsules jako monohydrat to bedzie ekonomiczny wybor za ta cene
[...] kapsułek Ilość porcji w jednym opakowaniu: 60 ilość w jednej porcji ( 2 kapsułki) Kre-Alkalyn® (patent US #6,399,661) 1500 mg (Buforowany monohydrat kreatyny) skład KA od Ultimate: Container Size: 120 Capsules Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 60 Amount Per Serving: Kre-Alkalyn (buffered creatine) 1.5g składy identyczne
jadłem CM100 - profesjonalniej - CREATINE ANHYDROUS roznica polega na "odsączeniu" kreatyny z wody Jak wiadomo monohydrat kreatyny to ~88% kreatyny i ~12% wody. w CM1000 ilsoci są inne: kreatyna 94%, woda 6% Bralem to 2 lata temu z axellem i chodzilismy napuchnieci jak nigdy. masakra krotko mowiac. Swole V3 bedzie hitem :) EDIT" [...]
[...] wez stack przed treningowy wymienie, które brałem i są godne polecenia -no-xplode -no-shotgun -horse power do tego dokup pojedyńczą forme kreatyny mono orientacyjnie creatine monohydrate z naturebest monohydrat vitalmaxa badź jabłczan kreatyny CM3 TReca Jeżeli masz braki w diecie i fundusz i zostanie Ci troszke kasy to białko jako [...]
[...] 75 wzrost: 180+ dieta: brak :-0 cele: Ogólna rozbudowa ciała, chciałbym nabrać trochę masy mięśniowej + wyrobić ładniejszy brzuszek , myślę, że po takim czasie treningów już czas wspomóc się jakimś dopalaczem =] ale się na tym nie znam :/, proponowano mi : MONOHYDRAT KREATYNY 500g+300g FREE i vitalmax creatine 250 mesh co o nich sądzicie?
Witam!! Creatine Mesh 200 jest kreatyną,którą jak najbardziej mogę Tobie polecić.Na pierwszy cykl idealny monohydrat kreatyny o najwyższej jakości (200mesh), w wersji sproszkowanej dodatkowo jest wzbogacona o taurynę,która wpłynie na lepszy transport kreatyny do komórek mięśniowych.Tauryna ma też inne zalety, najważniejszym z nich jest łagodne [...]
suplementy? wlasciwie to powinna Ci wystarczyc narazie dobra dieta ale jak mam cos polecic to na poczatek dobry bylby monohydrat kreatyny np z Olimpu Creatine MC (dobra po przystepnej cenie) lub Vitalmaxa kreatyna w proszku (tania i dobra), do tego duzoo czystej niegazowanej wody i jakis gainer (np Gain Bolic 6000) lub bialko (WPC Ostrowi) do [...]
Kreatyna: monohydrat/jabłczan/stack( w promocji teraz creatine xplode więc może ta) - może być xplode Przed treningówka: SFD Pure power/ ??? - pure power będzie o.k. jeżeli oczekujesz pobudzenia doku po prostu trec caffeine Po treningówka: ?/brak - możesz zakupić carbo i mieszać z białkiem po treningu to wersja ekonomiczna, ewentualnie [...]
Nie moge dodać fotek, jakis blad wskazuje mi Precision Supplements Znany wam miks kreatyn - Tri-Creatine Complex 1000g (~139 zł) w nowym opakowaniu: 300 gram - w sam raz jako dodatek do xpanda, nitrobolonu, itp. Cena: 55-60zł! Skład: Mikronizowany monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny, etyl ester kreatyny oraz: D-pinitol, sód, potas i bioperyna [...]
możesz zacząć od kreatyny i może to być monohydrat lub jabłczan. Pierwszą jaką stosowałem to była creatine 200 mesh z treca , byłem zadowolony z niej. pozdr
Hyperfusion jest mieszanką 10 rodzajów kreatyn, niektórych nawet wczesniej nie było na polskim rynku (np Tri-Creatine-HMB). Wszystkich rodzajów jest po równo po 500 mg w porcji. Jest również monohydrat, ale po takiej dawce zauważalna retencja wody raczej nie występuje. W opakowaniu jest bodajże 240 kapsułek. Niemiecki producent zaleca spożywanie 6 [...]
To mono dokupił bym Xtreme Creatine Blast firmy MET-Rx 908g, znacie ten monohydrat?? może być czy lepiej 500g vitalmaxa?? Co do odporności na stymulanty, to napisze wieczorkiem, gdyż zaraz wale pierwsza miare Xtream_Stacka.
J/w szczerze to nie rozumiem tej całej fascynacji tym Saw'em , skład ma prawie identyczny jak np. creashot a ten jest ponad 2 razy tańszy... ? czy np Pure Power Wegług składu Saw ma w porcji : Super pump Vasodilators - 2080mg w tym : Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Jabłczan Cytruliny Jabłczan L-Argininy Vinitrox: ekstrakt winogron i jabłek [...]
dokładnie jak dudek, jeśli masz więcej gotówki to warto zainwestować w stacki np Nitrobolon II, Horse power lub X pand. Gdy ograniczone fundusze to pojedynczą formę kreatyny monohydrat lub jabłczan, moze być creatine mega caps lub CM 3. pozdr
proponuję Ci wziąść creatine+taurine treca, jest to monohydrat kreatyny i do tego masz gratis dextrose, więc Ci się opłaca i do tego zakup sobie białko, bo bez niego nic nie zrobisz, a w pożywieniu pewnie nie dostarczasz odpowiedniej ilości ( około 2 g na kg masy ciała dziennie)